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青少年形體禮儀培訓

發(fā)布日期： 2018.06.11

形體禮儀班

培養(yǎng)優(yōu)雅的儀態(tài)，落落大方的風度，擁有好的第一印象！——青少年形體禮儀

課程背景：
近些年，越來越多的人開始關注到不良形體帶來的健康問題和社交問題。很多家長已經意識到，如果自己的孩子從小不能養(yǎng)成良好的形體習慣，孩子長大后，不僅與人社交缺乏自信的狀態(tài)，而且形體問題還會影響身體健康。修齊禮儀從正心、正形的角度出發(fā)，幫助您的孩子了解身體的結構、健康的儀態(tài)，梳理形體的同時梳理心靈，一步步走向優(yōu)雅的自我！收獲自信，收獲健康！
特色優(yōu)勢：

小班式授課
參與式教學
體驗式學習
實戰(zhàn)輔導

課程收獲:
矯正體形，塑造孩子的挺拔身姿，讓男孩更陽光，女孩更優(yōu)雅
改掉不良口頭禪、說話習慣，表達更加得體，展現(xiàn)風范
引導孩子會感恩，懂得體諒父母的辛苦，擁有一顆感恩之心
讓孩子學會保持自信開朗的笑容，正確樹立自己的人生觀
讓孩子做一個懂文明有禮貌的人，擁有中華民族傳統(tǒng)
讓孩子學會傾聽，學會尊重，學會分享、擁有團隊合作精神

形體禮儀班

自我體態(tài)認知
1、了解身體構造 2、自我檢測認知 3、正位形體塑造 4、建立腿部根基 5、穩(wěn)定骨盆中位 6、調整含胸弓背 7、脖子前傾歸位
自我體態(tài)認知
1、內外八字腳訓練 2、X、O型腿訓練
3、骨盆中立位訓練 4、含胸、弓背訓練
5、頸部前引訓練
禮儀行為規(guī)范
1、標準站姿訓練 2、不同坐姿標準 3、規(guī)范蹲姿練習 4、高尚走姿塑造 5、男女儀態(tài)區(qū)別 6、鞠躬與點頭禮 7、眼神微笑練習
情景模擬演練
1、自我介紹練習 2、接待細節(jié)展現(xiàn) 3、拜訪細節(jié)體現(xiàn) 4、中餐禮儀實操 5、西餐禮儀實操 6、送客禮儀標準
重溯自我價值
1、演講儀態(tài)素養(yǎng)2、舞臺自我展現(xiàn)3、自我形象設計 4、學習溫故知新5、真誠感恩孝順
培訓費用：8980元